CHARLA DROGODEPENDENCIAS

La charla-taller sobre drogodependencias, impartida por la pedagoga Dña. Natalia García Bousoño, dió inicio a la ESCUELA DE FAMILIAS que la AMPA ha puesto en marcha.
Estaba previsto que tuviera hora y media de duración, pero, dado el interés, se alargó una hora más; quedando l@s asistentes con necesidad de más información. De todo lo tratado, podríamos destacar lo siguiente:
La familia, es quien tiene la labor fundamental en la prevención, pdres y madres, debemos procurar...
-Ser modelos adecuados y transmitir valores positivos. Nuestros actos son más elocuen tes que nuestras palabras, el "haz lo que yo digo pero no lo que yo hago", no vale. Predicar con el ejemplo es la mejor forma de modoficar el comportamiento de nuestr@ hij@s lo que los padres hacemos tiene más importancia que lo que decimos. Podemos modelar las conductas positivas y negativas. L@s adolescentes pueden estar influenciados por sus compañer@s y por los medios de comunicación, pero generalmente, adoptan los valores y comportamientos que les hemos transmitidos los padres y madres.
-Dialogar con l@s hij@s sobre las drogas,hablar y escuchar es el recurso más efectivo que tenemos los padres y madres. Debemos prestar total atención cuando conversamos con ell@s, dejar que se expresen, que hablen, aunque lo que nos digan nos parezca una tonteria desde nuestro criterio de adultos; escucharles requiere mucho más que simplemente oír las palabras que pronuncian , supone un esfuerzo de concentración por nuestra parte, para demostrarles que estamos realmente interesad@s, entonces, podremos crear un ambiente que estimule la confianza y la seguridad necesarias para mantener una comunicación abierta que sea realmente efectiva. También es importante nuestra conducta no verbal, nada les frustrará más si les decimos "te estoy escuchando", cuando es evidente que estamos distraíd@s. En cuanto al tema concreto de las drogas, tenemos que dejarles claro, que estamos informad@s, implicad@s y dispuest@s a hacer lo que sea con tal de ayudarles; un discurso de vez en cuando no les hará ningún daño, al contrario, tienen que oír lo que pensamos sobre las drogas, pero debemos buscar pequeñas ocasiones para hablar de ello, en vez de una "gran charla", aprovechemos un comentario de la radio, la televisión... cualquier circunstancia puede ser aprovechada para iniciar un diálogo distendido sobre el tema; por ejemplo, estamos leyendo un artículo en el periódico, una revista... y le decimos: hij@, aquí dice que a l@s jóvenes os cuesta decir no a las drogas, para no perder amig@s, ¿esto es verdad?, ¿qué opinas? (se puede establecer un diálogo muy productivo).
-Enseñarles a afrontar la presión del grupo y decir NO. L@s adolescentes necesitan algo más que un "dí no". Actualmente la presión para que digan que sí es enorme. La combinación de todos los mensajes de la cultura de la calle y la enorme facilidad para conseguir drogas, además de la presión de l@s compañer@s resultan difícilmente resistibles: "Tienes que probarlo"...""te gustará"..."te sientes tan bien"..."relaja muchísimo"... Los padres y madres , tenemos más fuerza de lo que pensamos, para nuestr@s hij@s nuestra opinión es muy importante. Puede que no siempre lo demuestren, pero nuestro valores y convicciones son tremendamente importantes para ell@s y pueden resultar claves en su decisión de tomar o no tomar drogas, y no sólo son nuestras palabras lo que puede evitar que adopten actitudes de riesgo, también lo es el ejemplo que les damos, lo que nos ven hacer o no hacer, también les sirve de pauta. Debemos fomentar en nuestr@s hij@s la autonomía, el sentido de la responsabilidad, el enfrentamiento, el enfrentamiento y solución a sus problemas, actividades de ocio saludables, actitud crítica, AUTOESTIMA..., para todo ello, además del diálogo abierto, en nuestra familia, debemos establecer unas normas claras, estables y consensuadas, en la medida de lo posible; demostrarles nuestro amor con hechos y dichos ( un abrazo, ¡ Te quiero!, ¡me siento muy orgullos@ de tí!...); valorar lo positivo de su persona, en vez de recriminar continuamente lo que hace mal, exigirle responsabilidades, a su medida...




DURANTE LA ADOLESCENCIA, HAY QUE MANTENER UN DIFÍCIL EQUILIBRIO ENTRE LA COMPRESNCIÓN Y LA EXIGENCIA, LA DISCIPLINA Y LA PACIENCIA



Para ampliar conocimientos, consultar las páginas web de información sobre DROGODEPENDENCIAS:
-www.pnsd.msc.es Plan Nacional sobre drogas, interesantes estadísticas y estudios que hay sobre las drogas.
-www.edex.es Educación para la salud y la prevención de las drogodependencias.
-wwwfad.es Fundación de ayuda contra la drogadicción.
-www.laantidroga.com Información y consejos para los padres, que ayudarán a mantener a los hijos alejados de las drogas.
-www.drogalia.net Ofrece los recursos necesarios para una vida más saludable ante las drogas y unos links de gran interés para complementar nuestros conocimientos.
-www.lasdrogas.info Además de información sobre sustancias, legislación etc., tiene una sección con canales específicos para niños, padres, profesores...
-www.energycontrol.org Información sobre la reducción de riesgos en el consumo de diversas sustancias.
-www.perusindrogas.org/faq.htm Preguntas frecuentes sobre drogas
-www.drogasycerebro.com Página del Instituto para el Estudio de las Adicciones, que ilustra el efecto de las diversas drogas en el cerebro
-www.metropoli.info Dirigida a jóvenes y adolescentes para informarles sobre el consumo de drogas y las consecuencias que estas conllevan.
-www.kolokon.com Ilustrativa sobre las inquietudes de los jóvenes en relación a estos temas.